Mieke Beemsterboer en Ciska Gijsbers van 7x Gezond zijn beide gecertificeerd leefstijlcoach en diëtist en gespecialiseerd in de overgang. In deze workshop krijg je praktische handvatten zodat je zelf de overgangsklachten kunt verminderen.
Aanmelden
Wil je meer weten over de overgang en hoe hiermee om te gaan? Meld je aan. Je bent van harte welkom op zaterdagochtend 12 oktober in de bibliotheek in Langedijk (Bosgroet 4). De toegang is gratis maar aanmelden is gewenst. Dat kan via bknw.nl via het tabblad 'doen' of bij de klantenservice in de bibliotheek of door te bellen naar 072 – 515 66 44. De bijeenkomst start om 11.00 uur.Health Podium
Vanuit het preventieakkoord Dijk en Waard worden erin de eerste maanden van 2025 tal van activiteiten georganiseerd rondom gezondheid. Het Health Podium is één van die activiteiten. Het Health Podium in de Bibliotheek Kennemerwaard is een fysiek podium waar mensen toegang hebben tot informatie en activiteiten die gericht zijn op gezondheid en welzijn. Hier worden workshops, lezingen en bronnen aangeboden om mensen te inspireren en te informeren over een gezonde levensstijl en zelfzorg.