Vorige week deed ik iets onverwachts. Ik kroop, net als een mol, mijn hol in – of beter gezegd, ik ging naar een tiny house op de Veluwe. Het begon met een ingeving: "Ik wil even alleen weg." Waar dat vandaan kwam, wist ik niet precies. En natuurlijk kwam er direct commentaar van binnen: "Waarom zou je dat doen? Je hebt toch alles wat je nodig hebt thuis? Is dit niet een beetje… overdreven?"


Ik besloot de stemmetjes lekker te negeren (of op z’n minst op pauze te zetten) en ging. Met een gele wollen deken, schapenvacht, Rotterdamse muntthee van een lieve klant, wandelschoenen en mijn vertrouwde schrijfschrift reed ik naar Otterlo. Naar en ieniemienie huisje, midden in de natuur, met alle ruimte voor mij.

Waarom ruimte innemen zo belangrijk is

Ruimte innemen is niet vanzelfsprekend. Misschien herken je het gevoel dat je jezelf klein houdt, omdat je denkt dat je geen tijd of recht hebt om op adem te komen. Je agenda loopt vol, er is altijd iets dat ‘eerst moet’. Misschien zeg je ‘ja’ tegen iets wat niet goed voelt, omdat je geen ‘goede reden’ hebt om ‘nee’ te zeggen. Of je doet het om de lieve vrede te bewaren.

Het resultaat? Dat benauwde gevoel, alsof je in een overvolle trein zit en geen kant op kunt. Alsof je tegen de muur gedrukt wordt, zonder ruimte om te ademen of echt jezelf te zijn.

Marianne Williamson zei het zo treffend: "Je klein houden dient de wereld niet. Er is niets verlichtends aan jezelf verkleinen zodat anderen zich niet onzeker voelen in jouw aanwezigheid."

In deze donkere decembermaand, waarin overal lichtjes branden, mag je jezelf herinneren dat jouw licht er ook mag zijn. Door ruimte voor jezelf te maken, geef je jezelf toestemming om dat licht te laten stralen. Want door jouw plek in te nemen, geef je ook anderen de kans om hetzelfde te doen. Ruimte innemen is geen luxe – het is een daad van zelfliefde en moed.

Hoe kun je meer ruimte voor jezelf maken?

Ruimte creëren klinkt mooi, maar hoe doe je dat concreet? Hier zijn wat tips om klein te beginnen:

  • Leer nee zeggen.
    Door nee te zeggen tegen wat jou energie kost, maak je ruimte voor wat écht belangrijk is. En nee zeggen hoeft niet bot; een vriendelijke "nee, dat past nu niet voor mij" is genoeg.

  • Plan tijd voor jezelf.
    Wacht niet tot er tijd ‘over’ is, maar bouw bewust momenten in. Of het nu een wandeling is, een avond zonder schermen, of een weekendje weg – het gaat erom dat je het plant en jezelf die ruimte gunt.

  • Doe dingen met aandacht.
    Een paar diepe ademhalingen, bewust een kop thee drinken of een wandeling zonder vriendin of podcast helpt je om meer in het moment te zijn.

  • Gun jezelf rust.
    Rust is geen luxe, maar een basisbehoefte. Laat het idee los dat je rust moet verdienen. Ga zitten, doe even niets, en merk wat het met je doet.

In deze blog ga ik hier dieper op in.

Deze vragen kun je meenemen in deze decembermaand:

Wat betekent ruimte innemen voor jou?

Hoe ziet dat er voor jou uit?

En vooral: wat houdt je tegen?

Voor nu wens ik je voor 2025 een jaar vol ruimte voor jou.

Waarin je jezelf mag zijn, je dromen volgt en met vertrouwen je eigen pad loopt.

Want je bent op je best, als je jezelf bent.

Een warme groet,

Loet

—-----

Voel je je bekneld of verlang je naar meer jezelf zijn?

Ik help je graag om die ruimte in je lichaam en leven te voelen, zodat je het ook echt durft in te nemen – van binnen naar buiten, zonder ellenlange gesprekken.

Er zijn twee mogelijkheden om hiermee aan de slag te gaan:

  1. Boek een kennismaking

    en ervaar direct hoe je meer ruimte kunt maken.

  2. Kies voor een eenmalige sessie, waarin we samen een blokkade aanpakken die jou weerhoudt om voluit te leven.

De actieprijs van €149 voor de eenmalige sessie geldt tot 1 januari 2025. Plan je sessie gerust in januari, zolang je vóór de jaarwisseling boekt.

Boek nu jouw sessie